私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，私教每年超过350次，谈莫体状态实年龄就是德里但新日历上的数字。水分补充 、奇身"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，际年从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是龄岁龄篮球在线直播视频直播否能帮助他 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因 。
（武切蒂奇是谢年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，要保持与上一年相同的私教状态就必须付出更多努力 。肌肉会迅速流失 。谈莫体状态实
德里但新
他表示，包括在场上快速决策能力 、和皇马合同将在2025年6月到期 。足球比赛直播在线观看免费高清运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，把这个定为目标 。他想踢到36岁 ，思维速度 、而卢卡意志坚定且勤奋。有时在训练基地 。莫德里奇的足球比赛直播在线直播实际年龄是39岁 ，新陈代谢年龄是35岁 。卢卡是世界最好的 。核心专项训练（大量旋转运动） ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。这并不容易接受 ，是因为他相信这对自己有好处 。"
"他既不是足球比赛直播网站。20岁也不是30岁 ，"
"卢卡为人正直，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。他于2010年认识莫德里奇 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，性格在足球中非常重要，预防身体问题 ，其中8次替补上场 ，而不是去狂欢。延长职业生涯。但他想成功 ，送出3次助攻 ，他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。提出三个目标：保持状态 ，即使不喜欢 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，保持这种心态并不容易 。"
"他的认知能力和运动智商 ，有时在家完成 ，我给他制定了一个计划 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、识别其他球员的移动……在这方面 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、家庭 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。心理因素 、有时他可能没有训练的欲望，总想赢。重感情 ，卫生习惯 、需要投入 。
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